تمرین : من خودم را تایید می کنم.

حاصل این تمرین حیرت انگیز است.

« من خودرا تایید میکنم. »

این تمرین را روزانه و هر روز دست کم سیصد یا چهارصدبار تکرار کنید. این خیلی زیاد نیست هنگامی که دلواپس و نگرانید مشکل خود را دست کم به همین تعداد بررسی می کنید. بگذارید «من خود را تایید می کنم.» ذکر مدام شما باشد و بی وقفه در دل خود تکرارش کنید.

#لوییز_هی
کتاب شفای زندگی

برچسب‌ها: کتاب , شفای زندگی , لوییزهی , تمرین , خودودلواپس , تایید ,